为进一步加强校园心理健康教育，丰富心理健康教育形式，帮助同学们学会情绪管理、优化人际沟通、从容应对成长压力，丽水学院人工智能学院心理健康协会于2026 年 5 月15日在教九顺利开展“心灵启航·棋乐同行”——心灵飞行棋特色心理健康教育活动，吸引众多同学踊跃参与，在趣味游戏中完成一场温暖治愈的心灵成长之旅。
本次活动创新采用心灵飞行棋为互动载体，将心理健康知识、情绪调节技巧、人际沟通方法、挫折应对思路融入游戏关卡，打破传统心理教育的枯燥模式，让同学们在轻松愉悦的氛围中认识自我、疏导情绪、提升心理健康素养。
活动现场，定制棋盘整齐铺展，骰子、任务卡等道具一应俱全，同学们以小组为单位有序参与，现场氛围轻松热烈。掷骰子、走格子、完成挑战，每一步都充满趣味与启发：在情绪驿站，大家大胆分享近期开心或烦恼的小事，交流实用情绪调节方法；在认知乐园，共同辨析“必须完美” 等常见心理误区，树立理性认知；在沟通桥梁，真诚赞美同伴、模拟合理拒绝，练习高效沟通；在挫折挑战，分享自身经历与应对方式，同伴间相互鼓励、暖心支招。工作人员全程温和引导，及时鼓励积极分享的同学，耐心带动内敛的同学参与，确保每个人都能融入其中、有所收获。
活动尾声，同学们纷纷用一句话分享感悟，将心得体会写在便利贴或明信片上展示，字里行间满是轻松与成长。大家纷纷表示，这样的活动形式新颖有趣，没有压力、不枯燥，在游戏中学会了管理情绪、与人沟通，也在交流中释放了压力、收获了温暖与力量。
此次“心灵启航·棋乐同行”——心灵飞行棋特色心理健康教育活动，是人工智能学院推进心理健康教育、助力学生身心成长的重要实践。活动以趣味化、沉浸式、互动式的形式，把心理育人融入校园生活，为同学们搭建了放松身心、交流互助、提升素养的优质平台。未来，学院将持续创新心理健康活动形式，推出更多贴近学生需求的特色心育活动，不断筑牢校园心理健康防线，营造温暖包容、积极向上的校园心理氛围，陪伴同学们健康成长、向阳而行。
【一审：黄旭 二审：张诗凝 三审：何淑娟】